5 วิธี เตรียมตัวก่อนฝังเข็ม
สวัสดีค่ะ พบกับหมอจันทร์อีกแล้วนะค่ะ วันนี้เรามาต่อในหัวข้อ “ก่อนฝังเข็มคนไข้ควรเตรียมตัวอย่างไรบ้าง” เพราะการเตรียมตัวที่ดีจะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพมากขึ้นค่ะ
เรามาดูวิธีแรกกันเลย
1. เตรียมใจ
คนไข้ความควรเตรียมใจมาจากบ้านก่อนมารักษาฝังเข็ม เพราะหัตถการฝังเข็ม คือ การใช้เข็มแทงลงไปตามจุดต่าง ๆ ของร่างกาย
ซึ่งคนไข้หลายคนบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า มีอาการเจ็บคล้ายมดกัดเมื่อเข็มผ่านผิว และรู้สึกตึง แน่น หน่วง ชา กระตุก หรือไฟฟ้าวิ่งบริเวณที่ฝังเข็ม
แต่นี่เป็นอาการปกติของการฝังเข็มค่ะ คนไข้ควรเตรียมใจมาให้พร้อมเพื่อรับการรักษา ไม่ควรวิตกกังวลหรือหวาดกลัวจนเกินไป
นอกจากนี้คนไข้จะต้องให้ความร่วมมือ และเชื่อมั่นในตัวแพทย์ผู้รักษา เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ และผลที่ดีในการรักษา
2. การแต่งกาย
คนไข้ควรแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย ไม่รัดแน่นหรืออึดอัดจนเกินไป เพื่อสะดวกในการพับเสื้อ กางเกงให้อยู่เหนือเข่าหรือข้อศอก หรือเปิดเสื้อขึ้นให้เห็นบริเวณที่จะฝังเข็ม
โดยทั่วไปแล้วห้องหัตถการฝังเข็มได้เตรียมชุดหรือผ้าให้คนไข้ผลัดเปลี่ยนก่อนเพื่อความสะดวกในการรักษา
ในกรณีผู้ที่ต้องการฝังเข็มเสริมความงาม รักษาสิว ฝ้า บริเวณใบหน้า ไม่ควรแต่งหน้ามาจัดจนเกินไป หากเป็นไปได้ควรเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางออกหมดก่อนจะดีที่สุดค่ะ
3. การรับประทานอาหาร
ผู้เข้ารับการฝังเข็มควรรับประทานอาหารมาก่อนประมาณ 1-2 ชั่วโมง และไม่ควรรับประทานอาหารอิ่มจนเกินไป หากเพิ่งรับประทานอาหารอิ่มมาใหม่ ๆ ควรนั่งพักประมาณครึ่งชั่วโมงเพื่อให้ท้องไม่แน่น แล้วจึงเริ่มฝังเข็มได้ค่ะ
หมอไม่แนะนำให้คนไข้อดอาหารก่อนมาฝังเข็ม เพราะขณะฝังเข็มร่างกายต้องใช้พลังงานมากกว่าปกติ หากคนไข้ไม่ได้รับประทานอาหารมา อาจเกิดอาการหน้ามืดเวียนหัว จะเป็นลม หรือที่เรียกว่า “อาการเมาเข็ม” ขึ้นได้ค่ะ
4. ความสะอาดของร่างกาย
ก่อนมาฝังเข็มคนไข้ควรอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายมาให้เรียบร้อย โดยเฉพาะบริเวณที่จะทำการฝังเข็ม เช่น มือ เท้า เพื่อลดความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะเข้าไปในร่างกายคนไข้
อย่างไรก็แล้วแต่ก่อนที่แพทย์จะฝังเข็ม แพทย์จะใช้สำลีชุบแอลกอฮอลล์เช็ดบนจุดฝังเข็มก่อนทุกครั้งเพื่อฆ่าเชื้ออีกทีอยู่แล้วค่ะ
5. การพักผ่อน
ก่อนคนไข้จะมาฝังเข็มควรพักผ่อนอย่างเพียงพอ หลังออกกำลังกายหรือภารกิจที่รีบร้อน คนไข้ควรนั่งพักให้หายเหนื่อย จนอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต (สัญญาณชีพต่าง ๆ ) เข้าสู่ภาวะปกติก่อนแล้วจึงเริ่มฝังเข็มได้
การรักษาแบบแพทย์แผนจีน เช่น การฝังเข็ม มีการศึกษาและวิจัยมาแล้วว่า สามารถช่วยรักษาโรคได้หลายโรค และทำได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
และเราก็เห็นแล้วใช่ไหมค่ะว่า การเตรียมตัวก็มีแค่ 5 ข้อเอง ไม่ยากเลยใช่ไหมค่ะ?
ทีนี้เมื่อกายพร้อม ใจพร้อม การฝังเข็มก็จะไม่เจ็บ และได้ผลดีอย่างที่ตั้งใจไว้แน่นอนค่ะ มาดูแลสุขภาพกันค่ะ
ถ้าชอบบทความนี้ อย่าลืมกด Share ด้วยนะค่ะ
รูปภาพ: Pixabay
