Skip to content

Fit Terminal Logoที่ Fitterminal เรามีเป้าหมายเดียว คือ

เราจะเป็นแหล่งให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและการกินอาหาร เพื่อลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน และสอนให้ทุกคนรักและเห็นคุณค่าในตัวเอง

ข้อมูลเกี่ยวกับการลดน้ำหนักบนอินเตอร์เน็ต ส่วนใหญ่เป็นข้อมูลที่เขียนขึ้นมาเพื่อดึงดูดยอดคนอ่านเท่านั้น คนเขียนก็ไม่ใช่คนที่ออกกำลังกายจริง

ที่แย่ไปกว่านั้น คือ ยังมีการหลอกขายสินค้าที่ไม่ได้ผลและเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกต่างหาก เช่น ยาลดความอ้วน อาหารเสริมที่เป็นอันตราย และวิธีลดน้ำหนักผิดๆ เป็นต้น

ที่ Fitterminal เราเน้นให้ข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกาย และการกินอาหารเพื่อลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง และที่สำคัญต้องทำตามได้จริงๆด้วย

เทคนิคและวิธีลดน้ำหนักที่ Fitterminal เราจะอ้างอิงงานวิจัยที่น่าเชื่อถือก่อน แล้วค่อยเอามารวมกับประสบการณ์ตรงของผู้เขียน และนักเรียนที่ประสบความสำเร็จ ที่ได้ลงมือทำจริง

เพราะเรารู้ว่าการเริ่มต้นที่ถูกต้องมันสำคัญ เราอาจจะไม่ค่อยมั่นใจ (เราจะทำได้หรือเปล่า) เร้ารู้ว่าเพื่อนๆทุกคนต้องเจออุปสรรคอะไรบ้าง (ทั้งใจตัวเอง & คนรอบข้าง) เพราะเราก็เจอมาแล้วเหมือนกัน

ผมเชื่อว่า ถ้าเพื่อนๆคนอื่นๆที่มีความตั้งใจจริง สามารถผ่านสิ่งที่กีดขวางไปได้ ผมก็มั่นใจว่า “คุณ” ก็ทำได้เหมือนกันครับ

เราหวังว่าข้อมูลในนี้จะเป็นประโยชน์ และช่วยให้ทุกคนไปถึงเป้าหมายครับ

โค้ชเค

โค้ชเค

สวัสดีครับ ผมชื่อโค้ชเค ผมเริ่มต้นจากการรักตัวเอง เริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายว่าจะมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงให้ได้

ผมเริ่มเรียนรู้เรื่องสารอาหาร วิธีออกกำลังกาย และสูตรลดน้ำหนักทุกรูปแบบ จนผมสามารถเปลี่ยนทั้งร่างกาย และความคิดได้

ตอนนี้ผมอยากจะนำประสบการณ์ และความรู้ที่สะสมมาตลอดระยะเวลา 10 ปี มาแบ่งปันกับทุกคน

เพราะผมเชื่อว่า เราทุกคนเกิดมาเพื่อให้ และ Fitterminal คือ ของขวัญจากผมสำหรับเพื่อนๆทุกคนครับ