Fit Terminal

Fit Terminal

เป็นแหล่งความรู้ที่เผยแพร่เกี่ยวกับอาการกินอาหาร และการออกกำลังกาย เพื่อลดน้ำหนัก

รู้ไหมครับว่าข้อมูลเกี่ยวกับการลดน้ำหนักบนอินเตอร์เน็ต ส่วนใหญ่เป็นข้อมูลที่เขียนขึ้นมาเพื่อดึงดูดยอดคนอ่านเท่านั้น คนเขียนก็ไม่ใช่คนที่ออกกำลังกายเลย ที่แย่ไปกว่านั้นคือ ยังมีการหลอกขายของ เช่น ยาลดความอ้วน และวิธีลดน้ำหนักผิดๆอีก

ที่ Fit Terminal เราเน้นให้ข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกาย และการกินอาหารเพื่อลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี เทคนิคและวิธีลดน้ำหนักที่ Fit Terminal เราได้อ้างอิงงานวิจัยที่น่าเชื่อ และจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนทุกคน 

เราหวังว่าข้อมูลในนี้จะเป็นประโยชน์และช่วยให้ทุกคนไปถึงเป้าหมาย นั่นคือการลดน้ำหนักและการมีสุขภาพที่ดีไปพร้อมๆกัน

โค้ชเค

โค้ชเค

สวัสดีครับ ผมชื่อโค้ชเค ผมเริ่มต้นจากการรักตัวเอง เริ่มต้นด้วยการตั้งเป้าหมายว่าจะมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงให้ได้

ผมเริ่มเรียนรู้เรื่องสารอาหาร วิธีออกกำลังกาย และสูตรลดน้ำหนักทุกรูปแบบ จนผมสามารถเปลี่ยนทั้งร่างกาย และความคิดได้

ตอนนี้ผมอยากจะนำประสบการณ์ และความรู้ที่สะสมมาตลอดระยะเวลา 5 ปี มาแบ่งปันกับทุกคน

เพราะผมเชื่อว่า เราทุกคนเกิดมาเพื่อให้ และ Fit Terminal คือ ของขวัญจากผมครับ

หมอจันทร์

หมอจันทร์

หมอจันทร์ (แพทย์จีน นุชนาถ ปัดทาศรี) ตัดสินใจมาเอาดีในศาสตร์แพทย์แผนจีน ในเรื่องฝังเข็ม ยาจีน และทุยหน่า หมอจันทร์จบปริญญาตรีสาขาการแพทย์แผนจีน หลักสูตรร่วม 2 สถาบัน (วิทยาลัยนครราชสีมา และ มหาวิทยาลัยแพทย์จีนเฉิงตู)

หมอจันทร์เป็นคนชอบอ่านหนังสือ หาความรู้ และแชร์ความรู้ให้กับรุ่นน้อง และผู้อ่านที่สนใจสุขภาพทั่วไป โดยเธอได้สร้าง Facebook Page “ติวสอบใบประกอบแพทย์แผนจีน” ขึ้นมาเพื่อจุดประสงค์นี้โดยเฉพาะ

หมอจันทร์ได้ทำงานวิชาการ เกี่ยวกับการฝังเข็มเพื่อรักษาโรคไต การใช้ยาจีนเพื่อรักษาโรค และการรักษาปัญหาผิว โดยเฉพาะสิว ฝ้า รวมถึงความผิดปรกติทางเมแทบอลิซึม (Metabolism) และการลดน้ำหนัก